ચણા અને બ્લેક બીન સાલસા

આ zesty ચણા અને બ્લેક બીન સાલસા મારી પ્રિય મસાલાઓના એક છે. આ સાલસા એક લેટસ કામળો, અથવા અન્ય વાનગીઓ સાથે ચીપો સાથે snacking માટે મહાન છે.

ચણા અને બ્લેક બીન સાલસા

કાચા

1 (410ml/13.8 યુએસ FL ઓઝ) કેન ઓર્ગેનીક ચણા, રંગવામાં આવે છે અને drained

1 (410ml/13.8 યુડી FL ઓઝ) કેન ઓર્ગેનીક બ્લેક બીજ, રંગવામાં આવે છે અને drained

નાના પાસાદાર ભાત 1 નાની લાલ બેલ મરી,

1 નાના લીલા લાલ મરચાં, નાના પાસાદાર ભાત

પાસાદાર ભાત 2 મઘ્યમ ટોમેટોઝ,

ઉડી પાસાદાર ભાત ¼ લાલ અથવા વ્હાઇટ ડુંગળી,

પાસાદાર ભાત 2 એવોકાડો, નાના

2 Jalapeno, ક્રમાંકિત, ઉડી અદલાબદલી

ધાણા એક મદદરૂપ, અદલાબદલી

1 લાઈમ રસ

¼ tsp ગ્રાઉન્ડ જીરું

½ tsp મરચાંના ફ્લેક્સ

3 Tbsp વધારાની વર્જિન ઓલિવ તેલ

સી સોલ્ટ

તાજી ગ્રાઉન્ડ કાળા મરી

પદ્ધતિ

મોટી મિશ્રણ વાટકી માં, સમુદ્ર મીઠું અને કાળા મરી સાથે મરચાં, ચણા, કાળા બીજ, મરી, ટામેટાં, ડુંગળી, એવોકાડો, jalapeno, ધાણા, ચૂનો રસ, જીરું, મરચું ટુકડાઓમાં, ઓલિવ તેલ, અને સીઝન ભેગા કરો. સેવા આપવા માટે તૈયાર ન થાય ત્યાં સુધી આ મિશ્રણ સાલસા રેફ્રિજરેટરમાં રાખવું.